12/4（水）…いきなりステーキでランチ

▶本日の体重…56.9kg(前回測定比プラスマイナスゼロ)

▶本日の運動

ウォーキング2km

▶本日の食事

朝:298kcal

ヒレカツ…105kcal

高野豆腐の煮物…50kcal

みかん…20kcal

シベリア50g…123kcal

昼：未測定

いきなりステーキでサーロインランチ200g

夜はお腹いっぱいすぎて無し。

6周年記念で安くなっていると聞き、会社の人たちといきなりステーキに行きましたが、うーん…このサーロイン200gで1800円？

これなら普通のワイルドステーキランチの方が良かったなと…

脂身が多くて残したけど、たぶん脂身だけで30gくらいある( ;∀;)

ブログ開始から-5.6kg

目標まで6.9kg