▶本日の体重…59.7kg 土日は両方ともゴルフで、あまり考えずかなり食べて夜食まで食べて余った鰻まで口に入れたけど、朝体重を計ってみると60kgを切っていてかなりハッピーでした。 今週は自主的に飲みに行かなければ飲み会は無いのでチャンスです。 23日は夜…

▶︎本日の体重…59.8kg(前回測定比+0.6kg) えーーなんで増えた？！ 過去のグラフを見てると一度上がった後に下がる方式が3回続いてるから、次に下がるかもしれないけど…今日の夜は焼肉。 楽しみだけど体重減らんかなー ▶︎本日の運動 7kmウォーキング ▶︎本日の…