▶︎本日の体重…59.8kg(前回測定比+0.6kg)
えーーなんで増えた？！
過去のグラフを見てると一度上がった後に下がる方式が3回続いてるから、次に下がるかもしれないけど…今日の夜は焼肉。
楽しみだけど体重減らんかなー
▶︎本日の運動
7kmウォーキング
▶︎本日の食事
朝:141kcal
ソイラテ…141kcal
昼:385kcal
マイサイズライス…150kcal
マイサイズチーズリゾット…100kcal
月でひろった卵…135kcal
甘いものの怖さよ。。
夜:不能
酒…たくさん_:(´ཀ`」 ∠):
記憶をなくす…
