▶本日の体重…58.1kg（前回測定比-0.4kg） 1200kcal前後にすれば0.4kgずつ落ちていくのか？ 週末はまた飲み会になってしまったので、出来れば1000kcalに控えて備えたい('◇')ゞ ▶本日の運動 通勤時2kmウォーキング ▶本日の食事 朝：357kcal ご飯50g…80kcal 納…