▶本日の体重…60.3kg（前回測定比-0.5kg） ▶本日の運動 ジョギング2km（ほぼウォーキング）、通勤時ウォーキング2km ▶本日の食事 朝:399kcal ご飯100g…164kcal 肉団子2個…80kcal エビチリ3尾…75kcal ごま団子（小）…80kcal 肉団子もごま団子もカロリーたっか(…