▶本日の体重…未測定 すみません、あまりに旅行で飲み食いしたため確実に増えています。 自分のメンタルを壊さないために、3日間計りません！ なんて宣言だ( ﾟДﾟ) ▶本日の運動 疲れすぎてジョギングも筋トレもなし。 帰りに20分ウォーキングしました。 ▶本日…