▶︎本日の体重…62.3kg（前回測定比+0.6kg） 増えた…増えた…一応21時前に食べ終えたから大丈夫かな？なんて想いは全て幻想なわけで…… 減ったと思った体重が元の体重に近づくって、結構恐怖です( ;∀;) この日は前日の調整として、いつもよりも少なめに！ 摂取カ…